Basisbevestigend dragen: zo geef je je baby veiligheid en zelfvertrouwen
Veel ouders vragen zich af of het dragen van je baby wel nodig is. Of je je baby niet teveel verwent wanneer je hem vaak optilt, bij je houdt of in een draagdoek draagt. Je baby hoort toch ook zelfstandig te leren slapen?
Maar misschien is de vraag die we onszelf mogen stellen niet: verwen ik mijn baby als ik hem draag?
Misschien is de vraag wel: Wat vertelt mijn aanraking mijn baby?
Want de manier waarop je je baby optilt, vasthoudt en draagt, geeft jouw baby informatie. Informatie over veiligheid, verbinding en welkom zijn.
Je baby dragen is zo oud als de mensheid
Het dragen van baby’s bestaat al zolang de mens bestaat. In veel culturen is het heel normaal dat baby’s een groot deel van de dag dicht bij hun ouders zijn. Ze bewegen mee met het dagelijks leven, voelen de warmte van hun ouder en horen de vertrouwde stem en hartslag die ze al kennen vanuit de zwangerschap.
In onze westerse maatschappij zijn we dit contact lange tijd anders gaan bekijken. Er ontstond het idee dat een baby afhankelijk zou worden wanneer je hem teveel draagt of troost. Inmiddels weten we dat nabijheid juist een belangrijke basis vormt voor de ontwikkeling van een kind.
Een baby wordt niet zelfstandig doordat hij leert dat hij alleen is. Een baby leert vertrouwen doordat hij eerst mag ervaren dat hij gedragen wordt.
Je baby dragen geeft veiligheid en verbinding
Wanneer je je baby draagt in een draagdoek of draagzak krijgt hij veel informatie via zijn zintuigen.
Hij voelt jouw warmte.
Hij hoort jouw stem en hartslag.
Hij ruikt jouw vertrouwde geur.
Hij voelt jouw bewegingen.
Dit lijkt misschien vanzelfsprekend, maar voor een baby is dit een enorme bron van veiligheid.
Je baby komt vanuit een wereld waarin hij negen maanden volledig omringd en gedragen werd. De overgang naar de buitenwereld is groot. Door nabijheid en bewust contact help je je baby om zich veilig te voelen in deze nieuwe omgeving.
Meer over hoe ervaringen tijdens de zwangerschap en geboorte kunnen doorwerken in gedrag lees je in mijn artikel Je geboorteverhaal en de oorsprong van gedrag.
Hoe je je baby draagt maakt verschil
De vraag: “Als ik mijn baby optil, maakt het dan uit hoe ik dat doe?” wordt niet vaak gesteld.
Toch vind ik dit één van de belangrijkste vragen.
Een baby is geen voorwerp dat je even oppakt en verplaatst. Je baby is een heel mensje dat via zijn lichaam leert: ik ben veilig, ik hoor erbij, ik mag er zijn.
Wanneer je je baby bewust ondersteunt, voelt hij dat.
Dit noemen we basisbevestigend dragen.
Wat is basisbevestigend dragen?
De basis van ons lichaam ligt in ons bekken. Het bekken is letterlijk het centrum van onze balans. Vanuit deze basis ervaren we stevigheid en verbinding met ons eigen lichaam.
Wanneer je een baby ondersteunt vanuit zijn basis, bijvoorbeeld door je handen onder zijn billen te leggen wanneer je hem optilt, geef je een belangrijke boodschap:
Je mag er zijn.
Je wordt gedragen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Via de aanraking en ondersteuning voelt je baby dat hij als geheel wordt gezien.
Dit geeft verbinding, vertrouwen en helpt je baby om zijn eigen lichaam beter te leren ervaren.
Bij veel baby’s zie je dat ze onder de oksels worden opgepakt. Het hoofdje beweegt dan vaak naar achteren en het lichaam hangt als het ware tussen de handen van de ouder.
Wanneer je een baby vanuit zijn basis ondersteunt, ontstaat er meer samenhang in zijn lichaam. Je geeft hem de ervaring: mijn lichaam hoort bij mij.
Dragen en zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen ontstaat niet pas wanneer een kind groot is en zelfstandig dingen gaat doen.
De basis wordt al veel eerder gelegd.
Een baby die zich veilig en welkom voelt, ontwikkelt vertrouwen in zichzelf en in de wereld om hem heen.
Daarom is dragen geen verwennerij.
Het is tegemoetkomen aan een basisbehoefte van je baby: verbinding.
Natuurlijk is het ook belangrijk om naar jezelf te luisteren. Een baby dragen mag niet betekenen dat jij over je eigen grenzen heen gaat. Het gaat altijd om de verbinding tussen jullie beiden. Wat hebben jullie nodig om samen in balans te zijn?
Mijn eigen ervaring met dragen
Ik heb onze kinderen allemaal gedragen. De één wat meer dan de ander, omdat ieder kind andere behoeften heeft.
Sommige van onze kinderen huilden veel. Door ze dicht bij mij te dragen, kon ik er voor ze zijn én mijn dagelijkse dingen blijven doen.
Voor mij was dat een enorme rust.
Ik merkte dat een huilende baby mij diep raakte. Later begreep ik ook waarom: mijn eigen ervaringen als baby speelden daarin mee. Het huilen van een baby raakt niet alleen je oren, maar soms ook iets diepers in jezelf.
Juist daarom vind ik het zo belangrijk dat we leren kijken naar wat gedrag ons vertelt.
Een baby die veel nabijheid vraagt, doet niet moeilijk. Hij vertelt iets.
Meer over luisteren naar wat je baby probeert te vertellen lees je in mijn blog Waarom huilt mijn baby? Begrijp wat je baby jou vertelt.
Basisbevestigend dragen leer je niet alleen met een draagdoek
Basisbevestigend dragen gaat niet alleen over een draagdoek gebruiken.
Het gaat over hoe je aanwezig bent.
Hoe je je baby oppakt.
Hoe je hem neerlegt.
Hoe je hem aanraakt.
Hoe je contact maakt.
Deze manier van kijken naar je baby vormt een belangrijke basis binnen mijn cursus Jouw Baby Begrijpen en binnen babymassage. Je leert niet alleen wat je baby doet, maar vooral begrijpen waarom hij iets laat zien.
Wil jij je baby beter begrijpen?
Wanneer je leert kijken naar de signalen van je baby ontstaat er meer rust en vertrouwen. Je hoeft niet alleen maar te reageren op gedrag, maar je leert luisteren naar wat je baby werkelijk nodig heeft.
In mijn cursus Jouw Baby Begrijpen neem ik je mee in de ontwikkeling, communicatie en behoeften van je baby.
Je ontdekt hoe je de verbinding met je baby kunt verdiepen en hoe je jouw baby kunt ondersteunen vanaf de eerste dag.
Bekijk Jouw Baby Begrijpen
Wanneer gedrag een boodschap vertelt
Heb je het gevoel dat je baby iets vertelt, maar weet je niet precies wat?
Ik kijk graag met je mee naar de oorsprong van gedrag en de behoeften onder de oppervlakte.
