Regie over je bevalling!

Regie over je bevalling!

Regie over je bevalling! Ik ben moeder van 6 kinderen, en heb 6 keer een bevalling mogen meemaken. Ik heb me in die tijd niet verdiept in het maken van een bevalplan, ik luisterde naar mijn verloskundige en mijn gynaecoloog en liet het gewoon gebeuren. Dit hoeft...
Staat jouw brein aan?

Staat jouw brein aan?

Wanneer jouw brein aan staat ben je bezig met je hoofd. Je denkt, je prakkezeert, je piekert. En wanneer je zo ‘ in je hoofd zit’ kan je lijf niet goed ontspannen. Ik ga je dit uitleggen.   Spanningskamer en ontspanningskamer We hebben een autonoom zenuwstelsel...