Mama, jij verdient
rust en ruimte

Hulp voor moeders die zich uitgeput, onzeker of uit balans voelen

Welkom in de moederteit — die fase waarin alles verandert, maar niemand je echt vertelt hóe groot die verandering is.
Je houdt van je kind(eren), en toch voel je je soms leeg, schuldig of overprikkeld.
Je verlangt naar rust, naar jezelf, naar het gevoel dat je even niet hoeft te zorgen.

💗 Je bent niet alleen.
En wat je voelt, is normaal.

Stel je vraag via WhatsApp

Maak een afspraak voor een gratis hartgesprek

Waar ben ik, wie ben ik?

Herken je dit?

Je voelt je moe, ook na een nacht slapen.
Je probeert werk, gezin en partner te combineren — en het lukt, maar het kost je alles.
Je huilt sneller, bent emotioneler, of twijfelt ineens over alles wat vroeger vanzelf ging.
Je mist jezelf.

Veel moeders ervaren dit — zeker in de overgang van zwangerschap naar moederschap, of later in hun leven wanneer de zorghormonen afnemen (rond 35-45 jaar).
De ene moeder noemt het babyblues, een ander perimenopauze, en weer een ander zegt gewoon: ik trek het niet meer.

Wat het ook is — het zegt niets over jouw kracht.
Het zegt alleen dat jouw lijf en hart even rust nodig hebben.

In het kort:

Inzicht consult 95,-/ uur.
Traject 3 maanden 555,-

Hulp in kraamtijd, bij babyblues en er doorheen zitten

Wat je voelt is normaal

Moeder worden is een transformatie.
Van zwangerschap tot moederschap maakt je lichaam, je geest en je ziel een enorme reis.
Die vraagt om zachtheid — niet om harder je best doen.

Wanneer je blijft doorgaan, raak je uitgeput.
Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.
De combinatie van hormonale veranderingen, slaapgebrek en de druk om alles goed te doen kan leiden tot gevoelens van falen, angst of verdriet.

💫 Soms zit er ook iets diepers onder: onverwerkte emoties uit jouw eigen geboorteverhaal of familielijn die nu aan het licht komen.
Daar help ik je graag bewust naar te kijken — zacht, liefdevol en zonder oordeel.

Je bent niet alleen.

Je hoeft het niet meer allemaal zelf te dragen.
Samen kijken we naar wat jouw lichaam, hart en ziel nodig hebben om weer te herstellen.
Soms is dat een inzichtconsult, soms een massage die je hormonale systeem ondersteunt,
en soms een verdiepend traject waarin we laag voor laag jouw verhaal helen.

Kleine stappen, met grote gevolgen.
Zodat jij weer kunt ademen, lachen, slapen — en leven.

Wat het je oplevert?

Meer rust in je hoofd en je lijf
Betere slaap en meer energie
Minder piekeren, meer vertrouwen
Zachtheid voor jezelf (in plaats van schuldgevoel)
Verbinding met je lichaam en je grenzen
Meer ruimte voor jouw verlangens en dromen

En misschien wel het mooiste: je herinnert je weer wie jij bent — los van alles wat je doet.

Is dit iets voor jou?

Als je voelt dat je even niet verder kunt zoals nu…
Als je weet dat er iets mag veranderen — maar niet hoe…
Dan is dit voor jou.

Ik help moeders die het allemaal doen, maar het niet meer voelen.
Die diep vanbinnen weten: het kan anders.
We beginnen precies daar waar jij bent. 🌷

Stuur me een bericht via het contactformulier of plan een waardevol hartgesprek

Over Bianca

Toen ik moeder werd, had niemand me voorbereid op de intensiteit van dat proces.
Ik was 25, jonger dan de meeste vrouwen om me heen.
Er werd niet gepraat over twijfel, eenzaamheid of het verlies van wie je was vóór je moeder werd.

Ik herinner me hoe ik ’s nachts huilde, niet van verdriet — maar van overprikkeling.
Ik wilde het zó goed doen.
En ik voelde me vaak schuldig als ik het even niet meer wist.

De vrouwen die toen eerlijk met me deelden dat het moederschap niet altijd zacht is, gaven me het grootste geschenk: herkenning.
Dat wil ik nu ook aan jou doorgeven.

Inmiddels weet ik dat moederschap een ontwikkelingsfase is — we noemen het matrescence of moederteit: de overgang naar een nieuwe versie van jezelf.
En in die fase hoort begeleiding, zachtheid en bedding.

Met mijn achtergrond in geboortepsychologie, NEI, bloesemremedies en lichaamswerk help ik je om te landen — zodat je weer kunt voelen wie jij bent, naast het moederschap.

Praktisch

✔️ 1-op-1 begeleiding om jouw situatie te bespreken en samen een plan van aanpak te maken.
✔️ Tussentijds contact via mail of app
✔️ Persoonlijke bloesemremedie-mix bij elke sessie
✔️ Visualisaties en meditaties om thuis verder te verdiepen
✔️ Mogelijkheid tot lichaamsgerichte sessies, zoals de Verbroken Verbinding Massage of hormonale balansmassage

Investering

Inzicht-consult: €95,- per uur (1,5 tot 2 uur)
Traject De Lagen van je Verhaal: €555,-
Een diepgaand traject over drie maanden met meerdere sessies, inclusief:

🌿 Bloesemremedies op maat (t.w.v. €25,50)
🌿 Toegang tot masterclasses Zwangerschap & Geboorte en Spiegel je kind
🌿 Ruimte voor tussentijds contact en afstemming

👉 Ook fijn: als je in een andere fase zit, kun je kijken bij
Kinderwens en Zwangerschap, Hulp voor je Baby, Hulp voor je Kind, of Professionals —
want elke fase vraagt haar eigen vorm van zorg.

Na het traject

✨ Je voelt meer rust, energie en helderheid
✨ Je hebt meer vertrouwen in je lichaam en intuïtie
✨ Je weet beter wat je nodig hebt — en gunt het jezelf

Succesverhalen

Na een heftige bevallig middenin de Coronatijd, heb ik Bianca benaderd voor ondersteuning.
Ze bood me een traject op maat en dat was zó fijn!
Van draagdoekknopen tot de energetische verbinding met mijn dochter herontdekken, Bianca stond ons met raad en daad bij. Zij bood ons een holistische kijk op de bevalling, de kraamtijd en het moederschap en speelde in op alle behoeften, zowel die van mij als van mijn dochter Muna.
En zo moeder, zo dochter; de spanning in ons lijf is verdwenen en we staan relaxter en opener in contact met onszelf, elkaar en de wereld om ons heen. Mijn kraamtijd en mijn leven als moeder hebben door de liefdevolle begeleiding van Bianca een mooie start gemaakt.
Lieve Bianca, namens Muna, Koos en ik, dank je wel! ❤

Aca

Moeder

Wat een bijzonder reis mocht ik met Bianca maken. Ik mocht belangrijke onderwerpen aankijken en door het helen ervan kon ik zo ook loslaten. Wat een vrijheid. Zo fijn dat ik al die last van mijn schouders kwijt ben, zelfs last waarvan ik geen weet had. En alles mocht er zijn, niet alles hoefde te worden opgelost, ook niet voor mijn baby.
Het contact met mijn baby is zoveel hechter geworden, ik kan ons kleintje nu echt aanvoelen, alsof ik weet wat ons kleintje wil zeggen.

Bianca is een rustige en ervaren vrouw met veel kennis en humor. Ik kon mijn emoties laten gaan zonder dat het heel zwaar werd.
Ik ben heel blij dat ik dit speciale traject heb gevolgd en raad hem iedere zwangere aan.

Jannie

Ik voelde me alleen, niet begrepen.
Ik had geen roze wolk, maar was ook niet depressief, het leek alsof ik tussen het wal en het schip zat.
Dit traject was zo verhelderend, zo helend of zoals Bianca zegt magisch. En dat klopt ook wel, want ik heb zelfs een glimp van die roze wolk gezien. Ik voel me weer mezelf en het contact met mijn dochter is zo veel dieper, hechter geworden.

Karin

Je hoeft het niet perfect te doen

Moederschap is geen toets die je kunt halen.
Het is een reis — met liefde, twijfel, vallen en weer opstaan.
Je hoeft het niet alleen te doen.

De eerste stap is kiezen voor jezelf.
Want als jij weer ademhaalt, doet je gezin dat ook.

Klaar om voor jezelf te kiezen?

Laten we samen kijken wat jij nu nodig hebt.
Of dat een inzichtconsult is, een massage of een traject —
ik help je om weer rust en zachtheid te vinden, precies waar jij bent.

Ja, ik plan direct een gratis hart-gesprek in

FAQ

Ik weet niet precies wat er met me aan de hand is. Past dit dan wel bij mij?

Ja, juist dan.
Je hoeft het niet te kunnen benoemen — dat is wat we samen doen.
Soms voel je alleen maar: het klopt niet meer. Je bent moe, prikkelbaar of emotioneel.
Dat is vaak een teken dat er iets in je systeem vraagt om aandacht.
We beginnen precies waar jij bent, zonder oordeel of haast.

Wat is het verschil tussen babyblues en een postpartum depressie?

De babyblues is iets wat veel moeders kort na de bevalling ervaren — huilen om niets, snel geëmotioneerd zijn, even moeten wennen aan alles.
Dat trekt meestal vanzelf weer bij.
Blijven die gevoelens langer, of word je er echt somber van?
Dan kan het gaan om een diepere disbalans, en dan is het fijn om er niet alleen mee te blijven lopen.
We kijken samen wat jou helpt om weer zachtheid te voelen, stap voor stap.

Kan dit ook als mijn kinderen al groter zijn?

Zeker.
Veel moeders merken pas jaren later dat ze zichzelf kwijtgeraakt zijn.
Rond de 35–45 jaar verandert je hormoonhuishouding, en daardoor voel je emoties of twijfels die lang onder de oppervlakte zaten.
Het is nooit te laat om weer bij jezelf te komen — juist dan ontstaat er vaak diepe heling.

Hoe weet ik wat ik nodig heb: een consult, massage of traject?

Dat voel je vaak al intuïtief.
Een inzicht-consult helpt je helderheid te krijgen in wat er nu speelt.
Een massage brengt rust in je lichaam en balans in je hormonen.
Een traject is voor wie voelt dat er iets dieper aangeraakt mag worden — bijvoorbeeld oude patronen of onrust die steeds terugkeert.
Tijdens ons eerste gesprek voel ik met je mee wat op dit moment het meest helpend is.

Hoe snel merk ik verschil?

Soms voel je direct verlichting — alsof er ademruimte komt.
Soms is er eerst wat onrust, omdat je systeem aan het loslaten is.
Het is geen rechte lijn, maar een zachte golfbeweging.
Ik begeleid je stap voor stap en blijf afgestemd, ook tussen de sessies door.

Kan dit ook online?

Ja, dat kan.
Online werken is verrassend effectief.
Ik stem me energetisch op jou af, ook op afstand.
Voor massages werken we natuurlijk live — maar voor inzicht en begeleiding is online vaak net zo waardevol.

Wordt het vergoed door de zorgverzekering?

Nee, ik werk bewust buiten het verzekeringssysteem.
Zo kan ik vrij werken, zonder protocollen, helemaal afgestemd op jou.
Soms kun je via je werkgever (gedeeltelijke) vergoeding krijgen uit een opleidings- of coachingsbudget.
En mocht het financieel spannend zijn, dan kijken we samen naar een passende regeling.

Wat als ik twijfel?

Twijfel is geen nee — het is een teken dat je voelt dat er iets mag bewegen.
Je kunt altijd eerst een gratis hartgesprek plannen.
We voelen samen wat er speelt en of mijn begeleiding bij jou past.
Er is geen druk, alleen een open ruimte om te verkennen.

Ik voel me schuldig als ik hulp vraag. Zou ik dit niet zelf moeten kunnen?

Dat gevoel kennen zóveel moeders.
We willen het goed doen — voor onze kinderen, voor onze partner, voor iedereen.
Maar echt: je hoeft het niet alleen te dragen.

Hulp vragen is geen teken van zwakte, het is een teken van bewustzijn.
Het betekent dat je voelt dat er iets mag veranderen.
En vaak is dat precies het moment waarop heling begint — wanneer jij ruimte maakt voor jezelf, zodat er ook weer ruimte ontstaat voor je kind.

Bewustzijn begint bij jou

🌿Kinderwens & Zwanger

🌿Baby

🌿Kind

🌿Mama

🌿Professionals

Extra mogelijkheden

Nei kinderwens naar moeder

Nei psychische problemen

Licht op jou en je kind

Moeder & Baby Hersteltraject

Massage na verlies

Babymassage

Zwangerschapsconsult

Postpartum consult

Geboortenetwerk

Zwangerschapscursus Venray

Mogelijkheden

1-op-1: Inzicht consult

1-op-1: De lagen van jouw verhaal

1-op-1: Thuis in je verhaal

Workshop Spiegel je kind

Training Bewust van je start

Training: van Herstel naar Hechting

Doula

HypnoBirthing

Massage

Geboortetrauma