ONLINE ZWANGERSCHAPSCURSUS
Jouw Bewuste Bevalling
Jouw complete online zwangerschapscursus voor een bewuste voorbereiding op de geboorte
Bereid je in alle rust voor op de geboorte van jullie baby, waar en wanneer het jullie uitkomt. Met praktische video’s, ontspanningsoefeningen, werkbladen en waardevolle kennis krijg je stap voor stap meer vertrouwen in jezelf, je lichaam en de geboorte.
Of je nu zwanger bent van jullie eerste kindje of een eerdere geboorte anders wilt beleven: Jouw Bewuste Bevalling helpt jullie om bewust, goed voorbereid en met vertrouwen toe te leven naar de geboorte van jullie baby.
✓ Direct toegang tot alle modules
✓ Volg de cursus in jullie eigen tempo
✓ Inclusief video’s, audio’s, werkbladen en downloads
✓ 9 maanden toegang tot de complete online leeromgeving
Zie je door alle informatie het bos niet meer?
Zwanger zijn is bijzonder. Maar eerlijk is eerlijk: er komt ook veel op je af.
Via social media, boeken, podcasts, websites en goedbedoelde adviezen krijg je iedere dag nieuwe informatie. Soms spreken deskundigen elkaar zelfs tegen. Wat is nu echt belangrijk? En wat past bij jullie?
Misschien merk je dat je steeds vaker zoekt naar antwoorden. Je wilt je goed voorbereiden op de geboorte, maar weet niet waar je moet beginnen.
Ondertussen hoor je verhalen van anderen. Over lange bevallingen, onverwachte wendingen of ervaringen die juist onzeker maken. Dat helpt niet om met vertrouwen naar de geboorte van jullie baby toe te leven.
Een goede voorbereiding gaat niet over álles weten. Het gaat over begrijpen wat er gebeurt, ontdekken welke keuzes jullie hebben en vertrouwen opbouwen in jezelf, je lichaam en jullie baby.
Stel je voor dat je met rust en vertrouwen uitkijkt naar de geboorte
Je hoeft niet langer te twijfelen of je iets belangrijks mist. Je weet waar je betrouwbare informatie kunt vinden en leert stap voor stap wat voor jullie écht belangrijk is.
In plaats van losse adviezen en verhalen van anderen, volg je een duidelijke online cursus die jullie begeleidt vanaf de zwangerschap tot aan de geboorte en de eerste periode daarna.
Je leert in je eigen tempo, wanneer het jullie uitkomt. Even een module bekijken op de bank, een ontspanningsoefening luisteren voor het slapengaan of een onderwerp terugkijken vlak voor de geboorte. Alles blijft binnen handbereik.
Jullie bouwen samen aan vertrouwen. Niet omdat je precies weet hoe de geboorte zal verlopen, maar omdat je begrijpt wat er gebeurt, welke keuzes jullie hebben en hoe je daar bewust mee om kunt gaan.
Zo leef je niet toe naar de geboorte vanuit onzekerheid, maar vanuit kennis, vertrouwen en verbinding.
Eerst ontdekken wat een bewuste voorbereiding voor jullie kan betekenen?
Bekijk het gratis webinar: Vanuit vertrouwen bevallen met HypnoBirthing®
Een goede voorbereiding op de geboorte begint met inzicht. Niet door alles te willen controleren, maar door te begrijpen wat er gebeurt in je lichaam, welke keuzes je hebt en hoe je met vertrouwen kunt toeleven naar de geboorte van jullie baby.
In dit gratis webinar ontdek je:
✓ waarom angst en spanning rondom de bevalling zo vaak voorkomen
✓ hoe je lichaam samenwerkt tijdens het geboorteproces
✓ waarom kennis en ontspanning zoveel verschil kunnen maken
✓ hoe een bewuste voorbereiding jou en je partner kan helpen
Het webinar is gratis te bekijken wanneer het jullie uitkomt.
Waarom Jouw Bewuste Bevalling anders is dan een gewone online zwangerschapscursus
Niet alleen weten wat er gebeurt, maar begrijpen wat het betekent
Er is ontzettend veel informatie te vinden over zwangerschap en bevalling. Maar een bewuste voorbereiding gaat verder dan een lijstje met tips of alleen weten wat de fases van een bevalling zijn.
Tijdens Jouw Bewuste Bevalling kijk je naar het complete verhaal rondom de geboorte van jullie baby.
Je leert niet alleen wat er tijdens de bevalling gebeurt, maar krijgt ook inzicht in:
✓ hoe je lichaam en hormonen samenwerken tijdens de geboorte
✓ hoe ontspanning, veiligheid en vertrouwen invloed hebben op het geboorteproces
✓ hoe gedachten, verwachtingen en eerdere ervaringen kunnen meespelen
✓ hoe je bewuste keuzes maakt die passen bij jullie situatie
✓ hoe je partner een actieve en ondersteunende rol kan innemen
✓ hoe jullie baby de periode rondom zwangerschap en geboorte beleeft
Deze online cursus combineert praktische geboortevoorbereiding met mijn kennis vanuit geboortepsychologie, mijn ervaring als doula en mijn jarenlange verdieping in zwangerschap, geboorte en de eerste 1000 dagen.
Geen losse informatie die je ergens moet samenzoeken, maar een duidelijke route waarin kennis, gevoel en praktische voorbereiding samenkomen.
Wat leer je in Jouw Bewuste Bevalling?
Een complete online voorbereiding op de geboorte van jullie baby
In deze online zwangerschapscursus neem ik jullie stap voor stap mee door alles wat belangrijk is rondom zwangerschap, geboorte en de eerste periode met jullie baby.
Je krijgt toegang tot:
✓ video’s waarin onderwerpen rustig worden uitgelegd
✓ ontspanningsoefeningen en audio’s om vertrouwen en rust op te bouwen
✓ praktische opdrachten en werkbladen om samen bewust na te denken over jullie wensen
✓ informatie om samen met je partner te bespreken
✓ verdieping rondom zwangerschap, geboorte en de start van jullie baby
Je leert onder andere over:
De voorbereiding op de geboorte
Hoe je je mentaal en praktisch kunt voorbereiden en waarom kennis zoveel verschil maakt in hoe je een geboorte beleeft.
De fysiologie van geboorte
Wat er gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe hormonen, veiligheid en ontspanning hierbij een rol spelen.
Vertrouwen en ontspanning
Hoe je om kunt gaan met spanning, onzekerheid of angst en welke technieken je kunt inzetten om meer rust te ervaren.
De rol van je partner
Hoe jullie samen een team vormen en hoe je partner jou op een fijne manier kan ondersteunen.
De beleving van jullie baby
Wat de periode rondom zwangerschap en geboorte kan betekenen voor jullie baby en waarom een bewuste start zo waardevol is.
De eerste periode na de geboorte
Aandacht voor de overgang naar ouderschap en de verbinding met jullie baby.
Volg de cursus op jullie eigen tempo, wanneer het past bij jullie leven.
“The way we birth matters.”
~ Sarah Buckle
Na Jouw Bewuste Bevalling kijk je met meer vertrouwen naar de geboorte
Een goede voorbereiding betekent niet dat je alles kunt voorspellen of controleren. Iedere geboorte heeft zijn eigen verhaal.
Wat een bewuste voorbereiding jullie wel geeft, is rust, kennis en vertrouwen.
Na deze online cursus:
- begrijp je beter wat er tijdens zwangerschap en geboorte gebeurt
- weet je welke keuzes en mogelijkheden er zijn rondom de geboorte
- heb je meer vertrouwen in je lichaam en het geboorteproces
- voel je je minder afhankelijk van losse verhalen en meningen van anderen
- kun je bewuster communiceren met zorgverleners
- weet je partner hoe hij of zij jou kan ondersteunen
- hebben jullie meer verbinding met jullie baby en deze bijzondere periode
Je hoeft niet alles perfect te doen. Je hoeft niet alle antwoorden vooraf te hebben.
Maar je kunt wel met vertrouwen, kennis en bewustzijn toeleven naar de geboorte van jullie baby.
Want een bewuste geboorte begint niet bij het moment van de eerste wee, maar bij de manier waarop jullie je voorbereiden.
Start met jouw bewuste voorbereiding op de geboorte
Jouw Bewuste Bevalling
Jouw complete voorbereiding op de geboorte
Online zwangerschapscursus – volg in jullie eigen tempo
Bereid je thuis voor op de geboorte van jullie baby met een complete online cursus vol kennis, oefeningen en verdieping.
Je krijgt:
- Direct toegang tot de online leeromgeving
- Video’s en uitleg over zwangerschap en geboorte
- Ontspanningsoefeningen en audio’s
- Praktische opdrachten en werkbladen
- Verdieping rondom de beleving van je baby
- Informatie om samen met je partner te bespreken
- 9 maanden toegang
Investering: 249,-
Tijdelijke introductieprijs: 155,-
Omdat de cursus momenteel verder wordt uitgebreid en aangevuld, kun je nu instappen voor de introductieprijs.
Liever samen leren in een groep?
Bekijk ook de officiële HypnoBirthing® groepscursus in Venray.
Ervaringen van ouders die zich bewust voorbereiden op de geboorte
De kracht van een goede voorbereiding zit niet alleen in de informatie die je krijgt, maar vooral in het vertrouwen dat groeit.
Dit is wat ouders zeggen over de begeleiding en geboortevoorbereiding bij Bianca:
Wij hebben de HypnoBirthing® cursus bij Bianca gevolgd. We zijn in verwachting van ons 2e kindje en willen deze bevalling anders doen dan de eerste.
We zijn blij verrast door de hoeveelheid informatie die we tot ons hebben mogen nemen. 5 Weken lang stond Bianca enthousiast voor ons klaar om ons steeds zekerder te maken voor de (droom) geboorte van onze dochter.
We hebben Bianca als een enthousiaste, ervaren vrouw ervaren die met veel passie haar liefde voor het geboorteproces deelt.
De bevallingsfilmpjes maakte een enorme indruk op ons beide en de meditatie (loslaten van de beperkende gedachten) heeft zoveel gedaan bij me, daar ben ik ontzettend dankbaar voor.
Ons vertrouwen is heel erg gegroeid en groeit nog steeds.
De mails met extra informatie na elke les, de filmpjes die ze heeft gemaakt om nog dingen na te kijken en de extra bonussen die we erbij kregen. Dat maakt het echt helemaal af.
Ons cijfer is dan ook een 9.
Bianca was er voor ons tijdens de cursus, na de cursus én ook na de geboorte konden we terecht bij Bianca. We raden daarom ook iedereen de cursus aan.
Martine & Anton
Ik was angstig voor de bevalling en zag er tegenop, waarschijnlijk door alle negatieve verhalen die ik had gehoord. Ik wilde minder angstig zijn en meer vertrouwen krijgen in mezelf en de bevalling.
Dit is zeker bereikt!
Ik zie de bevalling nu met veel meer vertrouwen tegemoet en ben veel minder angstig.
De bijeenkomsten samen volgen en weten dat ik er als vrouw niet alleen voor sta, heeft mijn vertrouwen het meest doen groeien.
Bianca is een warme persoonlijkheid die haar ervaringen op een rustige en kalme manier deelt. Haar levenservaring en kennis stellen gerust.
Roos & Gijs
De gesprekken met Bianca tijdens mijn zwangerschap hielpen me om echt contact te maken met ons kindje – het voelde alsof we samen een team vormden. Mijn angst voor de bevalling werd kleiner. Door het geboorteplan dat we opstelden en de begeleiding die ik kreeg, groeide mijn vertrouwen in mijn eigen kracht. De geboorte verliep anders dan gehoopt, maar ik kijk er met een goed gevoel op terug. Ik voelde me gedragen en wist: ik kan dit.
Samen met mijn vriend heb ik de privé HypnoBirthing® cursus bij Bianca gevolgd in haar praktijk, een prachtige locatie. We zijn zwanger van ons eerste kindje en ik wilde me graag goed voorbereiden.
Bianca straalt enthousiasme en passie uit over de bevalling, een goede voorbereiding en alle andere informatie die ze ons heeft gegeven. Ik ben heel blij met de kennis die ik heb gekregen over hoe te handelen in verschillende situaties. Vooral met de informatie over thuis bevallen of in het ziekenhuis, waardoor ik nu ook een goede afweging heb kunnen maken.
De filmpjes met bevallingen waren voor mij erg belangrijk, vooral de eerste heeft veel indruk op me gemaakt. Ik heb er vertrouwen in dat het goed komt, daarom geef ik de cursus een 8. Bianca is een warm vrolijk persoon en heel gastvrij. Ik zou het echt iedereen aanraden!
Ook na de cursus is Bianca er voor ons. Deze extra service is goud waard.
Gaby dacht dat ze de pijn van de bevalling niet aan zou kunnen. We zochten handvatten om de bevalling fijner te laten verlopen. We hebben veel geleerd, niet alleen over ontspanning, maar ook over de zwangerschap, de bevalling en de periode erna.
Het warme gevoel en de laagdrempeligheid maakten dat we alles konden bespreken.
De filmpjes maakten grote indruk. Hoe ze in het begin beangstigend voelden, voelden ze later veel relaxter. Ons vertrouwen is fors gestegen.
Gaby & Luuk
We wilden samen goed voorbereid de bevalling ingaan en de spanning laten afnemen.
Bianca was heel duidelijk, had goede voorbeelden en veel kennis.
Alle informatie, de filmpjes en de ademhalingsoefeningen hebben ons vertrouwen het meest doen groeien. We hebben bereikt wat we wilden bereiken.
Saskia en Joren
Een cursus die ontzettend waardevol is wanneer je ontspannen je geboorte wilt ervaren. Tips en positiviteit die ervoor zorgen dat angst, zorgen, negativiteit en spanning omgezet kunnen worden in rust, ontspanning en positiviteit.
Door het zelf te ervaren vond ik het makkelijk om het aan te nemen dan het van een andere te horen en of te lezen.
Bianca is een fijne zorgzame gastvrouw die weet waar ze het over heeft en ook na de bijeenkomsten tijd voor je vrijmaakt indien je een vraag hebt.
Het was het dubbel en dwars waard om tijd, geld en inzichten in jezelf te investeren!
Marije
Over Bianca
Een bewuste start begint al vóór de geboorte
Mijn interesse in geboorte begon vanuit de vraag: wat heeft een baby nodig om zich veilig en verbonden te voelen? Door mijn werk als doula, mijn eigen ervaringen als moeder van zes kinderen en mijn jarenlange verdieping in geboortepsychologie ben ik steeds meer gaan zien hoe bijzonder de periode rondom zwangerschap en geboorte is.
De geboorte van een baby is niet alleen een lichamelijk proces. Het is een grote overgang voor een vrouw, haar partner en hun kindje.
Als expert in geboortepsychologie heb ik mij verdiept in de invloed van de periode vóór, tijdens en na de geboorte. Ik kijk daarbij naar de verbinding tussen lichaam, emoties, ervaringen en de start van het leven.
In mijn begeleiding combineer ik kennis met praktische handvatten. Niet om een geboorte te kunnen controleren, maar om ouders te helpen begrijpen wat er gebeurt en bewust keuzes te maken die passen bij hen.
Jouw Bewuste Bevalling – Jouw complete voorbereiding is ontstaan vanuit deze visie: ouders verdienen niet alleen informatie over de bevalling, maar ook inzicht, vertrouwen en verbinding.
Zodat jullie niet alleen voorbereid zijn op de geboorte van jullie baby, maar ook bewust kunnen starten aan jullie nieuwe rol als ouders.
Warme groetjes, Bianca
Veelgestelde vragen
Wat is Jouw Bewuste Bevalling?
Jouw Bewuste Bevalling – Jouw complete voorbereiding op de geboorte is een online zwangerschapscursus waarin je je bewust voorbereidt op de geboorte van jullie baby.
Je krijgt kennis over zwangerschap, geboorte, ontspanning, communicatie, keuzes rondom de geboorte en de eerste periode met jullie baby. De cursus combineert praktische voorbereiding met verdieping vanuit geboortepsychologie.
Is Jouw Bewuste Bevalling hetzelfde als HypnoBirthing®?
Nee. HypnoBirthing® is een officiële geboortemethode met een eigen cursusstructuur.
Jouw Bewuste Bevalling is mijn eigen online programma waarin ik mijn kennis en ervaring rondom geboortevoorbereiding, HypnoBirthing®, geboortepsychologie en de eerste 1000 dagen samenbreng.
De twee vullen elkaar juist mooi aan. Deelnemers aan mijn live HypnoBirthing® cursus krijgen daarom ook toegang tot Jouw Bewuste Bevalling als onderdeel van hun voorbereiding.
Voor wie is deze online zwangerschapscursus geschikt?
Deze cursus is geschikt voor zwangeren en partners die zich bewust willen voorbereiden op de geboorte van hun baby.
Of je nu zwanger bent van jullie eerste kindje, of een eerdere geboorte anders wilt beleven: de cursus helpt je om met meer kennis, vertrouwen en bewustzijn toe te leven naar de geboorte.
Kan ik de cursus ook alleen volgen zonder partner?
Ja, dat kan.
Veel onderwerpen zijn persoonlijk en gericht op jouw eigen voorbereiding. Tegelijkertijd zijn er ook onderdelen die juist waardevol zijn om samen met je partner te bespreken, zodat jullie als team richting de geboorte gaan.
Vanaf wanneer kan ik de cursus het beste volgen?
Je kunt op ieder moment starten.
Veel ouders vinden het prettig om rond het tweede trimester te beginnen, zodat er voldoende tijd is om de informatie rustig tot je te nemen, oefeningen te doen en samen keuzes te bespreken.
Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?
Je krijgt 9 maanden toegang tot Jouw Bewuste Bevalling.
Zo heb je alle ruimte om de cursus op jullie eigen tempo te volgen en onderwerpen later nog eens terug te kijken.
Is deze cursus ook geschikt als ik al een kindje heb?
Ja.
Juist wanneer een eerdere geboorte anders verliep dan gehoopt, kan een bewuste voorbereiding waardevol zijn. Iedere zwangerschap en iedere geboorte is anders. Deze cursus helpt je opnieuw te kijken naar wat jij nodig hebt om met vertrouwen richting de volgende geboorte te gaan.
Wat als mijn bevalling anders verloopt dan gepland?
Een goede voorbereiding gaat niet over het voorspellen of controleren van de geboorte.
Het gaat erom dat je begrijpt wat er gebeurt, weet welke mogelijkheden er zijn en leert om bewuste keuzes te maken die passen bij jouw situatie.
Ook wanneer een bevalling anders verloopt, kan kennis en voorbereiding helpen om met meer vertrouwen terug te kijken.
Kan ik Jouw Bewuste Bevalling combineren met een live HypnoBirthing® cursus?
Ja.
De combinatie is juist heel waardevol. De live HypnoBirthing® cursus geeft jullie persoonlijke begeleiding, oefenen in een groep en ruimte voor vragen. Jouw Bewuste Bevalling biedt daarnaast een online omgeving waarin je informatie kunt terugvinden en verder kunt verdiepen.
Wordt de cursus vergoed door mijn zorgverzekering?
Dit verschilt per zorgverzekeraar en aanvullende verzekering.
Ik ben aangesloten bij de Vereniging HypnoBirthing® Nederland & België. Afhankelijk van je verzekering kan er mogelijk een vergoeding zijn voor geboortevoorbereiding. Controleer hiervoor altijd zelf de voorwaarden van jouw eigen zorgverzekering.
Klaar om bewust toe te leven naar de geboorte van jullie baby?
De geboorte van jullie baby begint niet bij de eerste wee. Het begint al in de periode ervoor: met verbinding, vertrouwen en bewustwording.
Geef jezelf en jullie baby de voorbereiding die deze bijzondere start verdient.
Menu
Start
Voor jou
Begeleiding
Cursussen
Professionals
Over Bianca
Kennisbank
Contact
Extra mogelijkheden
Jonge vrouw
Moeder
Vrouw in kracht
NEI therapie Limburg
Bloesemremedies
Zwangerschapsbegeleiding
Veilige Verbinding Massage
Zwangerschaps-massage
Postpartum massage
Massage na verlies
Geboortenetwerk
Zwangerschapscursus
Pagina's
Inzicht Consult
De Lagen van jouw Verhaal
Onbewust Verslaafd
Massage
Trauma verwerking
Geboorte begeleiding
Cursussen
HypnoBirthing®
Jouw Bewuste Bevalling
Jouw Baby Begrijpen
Babymassage cursus
Opleiding Bewust van je Start
Workshop De Logica van Gedrag
Workshop Veilige Verbinding Massage
Gratis
Geboorteplan
Webinar Vanuit vertrouwen bevallen met HypnoBirting
Webinar De Reis die elke Baby maakt
Ebook Verwelkomen van je baby
Gratis huildagboek
...
• Video's op Youtube
• Podcasts op Spotify