Waarom huilt mijn baby? Ontdek wat er achter het huilen zit

Een huilende baby kan veel gevoelens oproepen. Misschien voel je onzekerheid, frustratie of machteloosheid. Je wilt je baby helpen, maar soms lijkt niets te werken.
Je hebt je baby gevoed, een schone luier gegeven, gewiegd en geknuffeld… maar je baby blijft huilen.

Misschien vraag je jezelf af:
Waarom huilt mijn baby?
Doe ik iets verkeerd?
Hoe kan ik mijn baby beter begrijpen?

In mijn vorige artikel deelde ik mijn eigen ervaring met een baby die veel huilde en hoe mijn kijk op huilen veranderde. Ik ontdekte dat huilen niet alleen iets is wat moet stoppen, maar vooral een manier waarop je baby communiceert.

Lees ook: Waarom huilt mijn baby? Begrijp wat je baby jou vertelt

Huilen is de manier waarop je baby communiceert. Je baby heeft nog geen woorden om te vertellen wat hij voelt, nodig heeft of heeft meegemaakt. Huilen is geen lastig gedrag dat zo snel mogelijk moet stoppen. Het is een signaal.
Een uitnodiging om te luisteren.
In plaats van alleen te kijken naar: Hoe stop ik het huilen?
kun je ook gaan kijken naar: Wat probeert mijn baby mij te vertellen?

In dit artikel neem ik je mee in verschillende redenen waarom baby’s huilen en hoe je jouw baby beter kunt leren begrijpen.

Waarom huilt een baby?

Elke baby huilt. Het hoort bij het leven. Toch kan het heel zwaar zijn wanneer jouw baby veel huilt of wanneer je niet begrijpt waar het vandaan komt.

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom een baby huilt. Soms is de oorzaak heel praktisch en soms ligt er een diepere laag onder.

Laten we eens kijken naar verschillende mogelijkheden.

1. Onvervulde behoeften

De meest bekende reden waarom een baby huilt, is omdat er een behoefte is die nog niet vervuld is.
Je baby kan bijvoorbeeld honger hebben, moe zijn, het te warm of koud hebben of behoefte hebben aan nabijheid.
Een baby kan nog niet zelf denken: “Ik ben moe, ik heb rust nodig.” of: “Ik heb behoefte aan mama’s nabijheid.”

Je baby laat het zien door te huilen.

Daarbij gaat het niet alleen om het oplossen van de behoefte, maar ook om de manier waarop je reageert.
Een baby voelt jouw stem, jouw aanraking en jouw aanwezigheid. Wanneer jij rustig en liefdevol aanwezig bent, help je jouw baby om zich weer veilig te voelen.

2. Overprikkeling

Onze wereld zit vol met indrukken. Geluiden, licht, beweging, mensen en emoties.
Voor een baby is alles nieuw.
Een baby wil alles ervaren, maar het zenuwstelsel is nog volop in ontwikkeling. Je baby kan alle indrukken nog niet zelfstandig verwerken.

Huilen kan dan een manier zijn om te ontladen.
Misschien herken je het wel: na een drukke dag, een verjaardag of veel bezoek lijkt je baby ineens ontroostbaar.
Dan heeft je baby vaak niet méér nodig, maar juist minder.
Rust, nabijheid en minder prikkels helpen je baby om weer terug te komen naar ontspanning.

3. Lichamelijke pijn of ongemak

Soms huilt een baby omdat er lichamelijk iets niet prettig voelt.
Denk bijvoorbeeld aan:

• darmkrampjes;
• spanning in het lichaam;
• ongemak door een bepaalde houding;
• pijn of spanning die ergens opgeslagen zit.

Dit huilen klinkt vaak anders dan gewoon mopperen of aangeven dat je baby iets nodig heeft.
Als ouder voel je vaak direct: dit huilen is anders.

Ook ervaringen rondom de geboorte kunnen invloed hebben op hoe een baby zich voelt in zijn lichaam. Een baby die een spannende of intensieve geboorte heeft meegemaakt, kan bijvoorbeeld meer spanning vasthouden.

4. Ontwikkeling en frustratie

Een baby ontwikkelt zich ontzettend snel.
Nieuwe bewegingen, nieuwe vaardigheden en nieuwe ontdekkingen vragen veel van het zenuwstelsel.
Voordat een baby iets nieuws kan, wordt er heel veel geoefend. Dat kan frustratie geven.
Je baby wil iets kunnen, maar het lukt nog niet.
Ook dit kan een reden zijn om te huilen.
Het huilen betekent dan niet dat er iets mis is. Het betekent dat je baby ondersteuning nodig heeft terwijl hij door een nieuwe fase heen gaat.

5. Een spannende of overweldigende ervaring

Baby’s maken vanaf het begin allerlei ervaringen mee.
Soms zijn die ervaringen te groot om op dat moment helemaal te verwerken.

Denk bijvoorbeeld aan:

• een ziekenhuisopname;
• erg schrikken;
• plotselinge veranderingen;
• veel spanning rondom de baby;
• momenten waarop een baby zich alleen of onveilig heeft gevoeld.

Een baby kan deze ervaringen niet met woorden verwerken. Het lichaam en het gedrag kunnen dan een manier worden waarop je baby laat zien dat er iets speelt.
Huilen kan dan een uitnodiging zijn om opnieuw veiligheid en verbinding te ervaren.

6. Ervaringen tijdens zwangerschap en geboorte

Soms vertelt een baby met huilen dat er iets is gebeurd wat nog verwerkt mag worden.
Ook de periode tijdens de zwangerschap en de geboorte kan invloed hebben op hoe een baby zich voelt en reageert.
Een baby maakt niet alleen de geboorte mee als lichamelijke gebeurtenis, maar ook als een intense overgang. Alles wat een baby ervaart, wordt opgenomen door het nog jonge systeem.

Een moeilijke zwangerschap, veel spanning, een ingrijpende geboorte of medische interventies kunnen onderdeel zijn van het verhaal van een baby.
Niet om een oorzaak of schuld aan te wijzen, maar om beter te begrijpen.

Want wanneer je begrijpt waar gedrag vandaan kan komen, ontstaat er ruimte om anders te kijken.
In mijn volgende artikel ga ik dieper in op geboortetrauma en wat een baby tijdens de geboorte kan ervaren.

Lees verder: Geboortetrauma: wat kan een baby ervaren tijdens de geboorte?

Wat kun jij doen als je baby veel huilt?

Misschien is het belangrijkste niet om direct een oplossing te vinden voor het huilen.
Misschien begint het bij aanwezig blijven.
Bij luisteren.
Bij voelen wat jouw baby nodig heeft.

En ook bij kijken naar jezelf.
Want een huilende baby raakt vaak ook iets in jou. Het kan onzekerheid, verdriet of frustratie oproepen. Juist daarom is het belangrijk om ook voor jezelf goed te zorgen en hulp te vragen wanneer je vastloopt.

Je hoeft niet alles alleen te begrijpen of op te lossen.

Herken je dat je jouw baby graag wilt begrijpen, maar loop je vast?

Soms laat huilen zien dat er meer speelt en dat het fijn is om samen te kijken naar wat jouw baby vertelt.

Ik kijk graag met je mee.