Te laat of overtijd? Waarom jouw baby niet zomaar te laat is

Ja, ik ben te laat.
Zal vast aan mijn geboorteverhaal liggen 😉.

Vroeger werd er vaak gesproken over “te laat zijn”. Te laat met een berichtje, te laat met je wensen, te laat met een baby die nog niet geboren is. Maar is je baby eigenlijk wel te laat wanneer je voorbij je uitgerekende datum gaat?
Of kijken we misschien op een andere manier naar tijd?
De uitgerekende datum is een moment dat wij als mensen hebben bedacht. Een datum die een indicatie geeft wanneer je baby ongeveer geboren zou kunnen worden. Maar je baby kent geen kalender. Je baby weet niet dat er een bepaalde datum op de agenda staat waarop hij of zij geboren moet worden.
Je baby wordt geboren wanneer jouw lichaam en je baby daar samen klaar voor zijn.

Wanneer ben je overtijd?

In Nederland spreken we van een voldragen zwangerschap tussen 37 en 42 weken. De meeste baby’s worden niet precies op de uitgerekende datum geboren.
Vanaf 42 weken zwangerschap spreken we van serotiniteit. Dan ben je officieel “overtijd”.
Maar wist je dat veel vrouwen pas na de uitgerekende datum bevallen?
Gemiddeld duurt een eerste zwangerschap ongeveer 41 weken en een paar dagen. Een groot deel van de baby’s wordt dus geboren na de datum die op jouw zwangerschapskaart staat.

Toch kan het voelen alsof je “over tijd” bent.
Elke dag dat je buik nog groeit, komen de vragen uit je omgeving:
“Ben je er nog?”
“Voel je al iets?”
“Wanneer komt de baby?”
Hoe lief deze vragen vaak ook bedoeld zijn, ze kunnen ongemerkt veel druk geven.
En juist wanneer je richting het einde van je zwangerschap gaat, heb je vooral behoefte aan rust, vertrouwen en ontspanning.

Je placenta heeft geen houdbaarheidsdatum

Een gedachte die veel zwangeren hebben gehoord, is dat de placenta na 40 weken of 42 weken “op” zou zijn. Alsof er een houdbaarheidsdatum op zit.
Maar zo werkt je lichaam niet.
Een placenta stopt niet ineens met werken omdat de kalender een bepaalde datum aangeeft. De placenta blijft haar belangrijke werk doen: zuurstof en voedingsstoffen doorgeven aan je baby en afvalstoffen afvoeren.

Wel kan iedere zwangerschap anders verlopen. Daarom wordt er vanaf een bepaalde zwangerschapsduur vaker gekeken naar hoe het met jou en je baby gaat. Niet omdat je baby automatisch te laat is of omdat je placenta ineens niet meer functioneert, maar omdat iedere situatie opnieuw bekeken mag worden.
Je baby en jouw lichaam vertellen samen het verhaal.

Waarom blijft een baby soms langer zitten?

Het precieze moment waarop een bevalling begint, weten we nog steeds niet helemaal.
Bij een fysiologische geboorte spelen verschillende signalen een rol. Waarschijnlijk geven de baby en de placenta signalen af wanneer de baby klaar is voor het leven buiten de baarmoeder. Ook jouw lichaam moet klaar zijn om de bevalling op gang te brengen.
Een geboorte is dus geen knop die op een bepaalde datum wordt ingedrukt.
Het is een proces van samenwerking tussen jou en je baby.

Wat gebeurt er na 41 weken?

Vanaf 41 weken zwangerschap wordt er vaak opnieuw met je besproken wat de mogelijkheden zijn. Je kunt kiezen voor extra controles, zoals een CTG of een echo, en er wordt gesproken over de mogelijkheid van inleiden.
Ook kan strippen of het breken van de vliezen besproken worden.

Maar een gesprek betekent niet automatisch dat jij iets moet doen.
Jij hebt altijd een keuze.
Je mag vragen stellen.
Je mag informatie verzamelen.
Je mag voelen wat bij jou past.
Wat zijn de voordelen?
Wat zijn de mogelijke nadelen?
Wat betekent een keuze voor jouw bevalling?
Wat voelt voor jou en je baby als de juiste stap?
Een “ja” is een antwoord.
Een “nee” is ook een antwoord.

Inleiden of afwachten?

Er wordt veel gesproken over inleiden vanaf 41 weken. Onderzoek laat zien dat er vanaf deze termijn iets vaker complicaties kunnen voorkomen, maar de absolute kans daarop blijft klein.
Tegelijk heeft een inleiding ook invloed op het geboorteproces. Het kan betekenen dat je bevalling anders verloopt dan wanneer je lichaam zelf het proces start.
Er is geen keuze die voor iedereen hetzelfde is.

De belangrijkste vraag is niet: “Wat moet ik doen?”
Maar: “Welke keuze past bij mij, mijn baby en mijn situatie?”
Een bewuste geboorte begint niet bij het volgen van een protocol, maar bij begrijpen, voelen en geïnformeerde keuzes maken.

Jouw belangrijkste taak: ontspannen en vertrouwen houden

Wanneer je gespannen bent, voelt je lichaam dat. Je zenuwstelsel reageert op spanning en veiligheid. En jouw baby leeft mee met jouw omgeving.
Dat betekent niet dat je altijd ontspannen moet zijn. Je hoeft geen perfecte zwangerschap te hebben.

Maar juist aan het einde van je zwangerschap mag je jezelf steeds opnieuw herinneren:
Ik hoef niet te haasten.
Mijn baby en ik werken samen.
Mijn lichaam weet wat het mag doen.

Ontspanning kan zitten in ademhaling, in beweging, in de natuur, in vertrouwen krijgen in je lichaam en in het loslaten van verwachtingen.
Alles wat aandacht krijgt groeit.
Dus waar richt jij jouw aandacht op?
Op angst en wachten?
Of op verbinding, vertrouwen en de ontmoeting met jouw baby?

Kijk nieuwsgierig naar jouw eigen begin

Iedere zwangerschap en iedere geboorte heeft een eigen verhaal.

De zwangerschap waarin jij jouw baby draagt, is ook verbonden met jouw eigen verhaal. Misschien weet je iets over hoe jouw zwangerschap verliep. Misschien weet je bijna niets meer. Misschien kun je niets meer navragen omdat de mensen die erbij waren er niet meer zijn.
Toch kan het waardevol zijn om nieuwsgierig te kijken naar jouw eigen begin.

Je kunt je tijd in de baarmoeder niet bewust herinneren. Je hebt geen herinneringen aan hoe het was toen je nog niet geboren was. Maar je lichaam en je onbewuste kunnen wel ervaringen hebben opgeslagen. De eerste indrukken van veiligheid, verbinding en welkom zijn, kunnen onderdeel worden van de manier waarop je later in het leven reageert.
Soms merk je dit niet eens op. Soms komt er een gevoel naar boven, een bepaalde reactie of een patroon waarvan je niet goed begrijpt waar het vandaan komt.

Door nieuwsgierig te kijken naar jouw begin, kun je meer inzicht krijgen in jezelf.
Niet om iets vast te zetten.
Maar om jezelf beter te begrijpen.

De lagen van jouw verhaal

Soms komen er tijdens je leven thema’s terug waarvan je niet goed begrijpt waar ze vandaan komen. Patronen, gevoelens of reacties die dieper lijken te gaan dan alleen wat er nu gebeurt.
In De lagen van je verhaal kijken we naar jouw persoonlijke geschiedenis. Naar jouw start, jouw zwangerschap, jouw geboorte en de ervaringen die mogelijk invloed hebben gehad op wie jij vandaag bent.
Dit traject is er voor jou, ook als je weinig weet over jouw eigen begin. Ook als je niets meer kunt navragen.
En dit traject kan ook waardevol zijn wanneer je naar het verhaal van je kind wilt kijken. Vanuit mijn ervaring zie ik hoeveel inzicht en verandering er kan ontstaan wanneer het verhaal achter gedrag en emoties wordt gezien.

Je hoeft je verhaal niet helemaal te kennen om er liefdevol naar te kunnen kijken.
Meer begrip begint bij bewustzijn.