Elke moeder verdient een liefdevolle massage na de bevalling
Postpartum massage
Na de geboorte van je kindje verandert er van alles.
Een postpartum massage helpt je landen in je lijf, je ervaring verwerken en ondersteunt je herstel — fysiek én emotioneel.
Wat is een postpartum massage?
Een postpartum massage is bedoeld voor jou als kersverse moeder.
Het helpt je om opnieuw in contact te komen met je (veranderde) lichaam, je bevalling te verwerken, ruimte te maken voor alle emoties die het moederschap met zich meebrengt én om je borstvoedingsproces te ondersteunen.
In het kort:
🌿 We nemen de tijd: in totaal ben je zo’n 2 tot 2,5 uur in mijn praktijk.
🌿 Daarvan bestaat 1,5 tot 2 uur uit de massage zelf.
🌿 We stemmen af op jouw behoefte van dat moment.
🌿 Uitwisseling 150,-
Massage met aandacht voor jouw verhaal
Heling voor lijf en ziel
Tijdens deze massage gaat het niet alleen om ontspanning, maar ook om jouw proces als moeder. In sommige culturen wordt gezegd: bij een geboorte reis je naar de sterren om je kindje op te halen – en word je samen geboren. Deze ervaring kan je kwetsbaar maken, wiebelig voelen. Door middel van de massage “sluit” ik jouw buik energetisch en breng ik de aandacht terug bij jou.
Ik gebruik warme castor olie op je buik – deze werkt helend op de baarmoeder. Na de massage leg ik een warme kruik op je buik, zodat de olie goed kan inwerken. Ook gebruik ik moxa om warmte terug te brengen in je onderbuik en niergebied – plekken waar veel energie verloren gaat bij de bevalling.
Puur natuur
Ik werk met natuurlijke biologische oliën (mix van zonnebloem, olijf en sesam). Indien gewenst druppel ik bloesemremedies of essentiële oliën in de olie.
Herken jij dit?
🪷 Je voelt je leeg of uit balans na de geboorte
🪷 Je buik voelt kwetsbaar of onwennig
🪷 Je mist de verbondenheid met je lichaam
🪷 Je bent moe maar komt niet tot rust
🪷 Je hoofd is vol maar je lijf wordt niet gehoord
🪷 Je verlangt naar zachtheid, warmte en gedragenheid
Stel je eens voor…
✳️ Je zakt diep in ontspanning, zonder iets te moeten
✳️ Je voelt je weer verbonden met je buik en jezelf
✳️ Je ontvangt aandacht, zonder te hoeven geven
✳️ Je ervaart warmte, liefde en rust in je lijf
✳️ Je sluit bewust je zwangerschap af
Praktisch
✨ Duur: 2 – 2,5 uur
✨ Massage zelf: 1,5 tot 2 uur
✨ Locatie: Thuis op bed of in mijn praktijk op de massagetafel
✨ Bij je thuis: Ik neem alles mee wat nodig is
✨ In de praktijk: Je hoeft nergens aan te denken, behalve ontspannen
✨ In de eerst week na de bevalling: Dat kan ook! Zelfs in het ziekenhuis. Geef het op tijd door
✨ Uitwisseling: per sessie: 150,-
✨ Annuleren: Gratis tot 3 dagen van tevoren. Binnen 48 uur: 50%. Binnen 24 uur: 100%. Bevallen? Dan natuurlijk geen kosten 😊
Wat levert de postpartum massage je op?:
-
Je lijf voelt gevoed en gezien
-
Je ervaart meer rust in je hoofd
-
Je voelt je weer verbonden met je lichaam
-
Je sluit bewust je zwangerschap af
-
Je maakt ruimte voor je nieuwe rol als moeder
Liefdevolle zorg voor jou als nieuwe moeder
Extra postpartum zorg
Wil je méér dan alleen massage? Je kunt je sessie uitbreiden met:
-
Belly Binding – voor geborgenheid en stevigheid in je buik
-
Yoni Stomen – voor warmte, reiniging en herstel
-
Postpartum consult – afgestemde begeleiding op jouw proces
👉 Lees meer over het postpartum consult
Ook mogelijk in mijn praktijk
Naast de zwangerschapsmassage kun je bij mij terecht voor andere vormen van afgestemde zorg:
-
Postpartum consult – als je vragen hebt over je het moederschap, de hormonen, wil leren BellyBinding of Yoni-stomen
-
Moeder & Baby herstel traject – het traject wanneer jij en je baby een intense of overweldigende start hebben gehad
-
Massage bij verliesgeboorte – wanneer je te maken hebt met miskraam, stilgeboorte of afscheid in de zwangerschap.
- Trauma verwerking – na intense of traumatische geboorte
-
Babymassage – om de band met je kindje te verdiepen en te ondersteunen bij onrust of lichamelijke klachten.
-
Verbroken Verbinding Massage – voor wie innerlijk contact wil herstellen na verlies, trauma of geboortepijn.
Iedere sessie stem ik af op wat jij nodig hebt — fysiek, emotioneel en energetisch.
Cadeaubon? Goed idee!
Wil je iemand verwennen met ontspanning?
Neem contact met me op en ik stel een mooie giftset samen, afgestemd op jouw wensen.
Een prachtig cadeau voor je vriendin, dochter, partner of collega.
Stuur me gerust een berichtje.
Jij mag ontvangen
Een postpartum massage is een manier om te zakken in je lijf, afscheid te nemen van je zwangere buik en jouw nieuwe ik als moeder te verwelkomen. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn.
Laat je dragen. Je bent het waard.
FAQ
Is een postpartum massage ook fijn als mijn bevalling al weken geleden is?
Zeker weten. Het is nooit ‘te laat’ om je postpartumperiode liefdevol te ondersteunen. Je lichaam draagt vaak nog veel spanning en emoties van de geboorte met zich mee, ook weken of zelfs maanden later.
👉 Wil je dieper werken aan herstel, dan is het Mama en Baby Hersteltraject misschien iets voor jou. Daarin is ook ruimte voor jouw geboorteverhaal, hechting en regulatie bij je baby.
Kan een postpartum massage helpen bij een heftige of traumatische bevalling?
Ja en nee. Een massage kan een eerste stap zijn in het verzachten van je ervaring. We nemen de tijd om liefdevol aanwezig te zijn bij wat jouw lichaam heeft meegemaakt. En je verhaal aan mij vertellen kan zeker helend zijn.
👉 Heb je het gevoel dat je bevalling diepe sporen heeft nagelaten? Kijk dan eens bij Geboortetrauma, waarin we op een zachte manier je bevalling écht verwerken.
Mag ik mijn baby meenemen naar de massage?
Dat kan. In mijn praktijk is daar ruimte voor, en bij een massage aan huis ben je natuurlijk gewoon in je vertrouwde omgeving.
Het belangrijkste is wat jij nodig hebt om echt te kunnen ontspannen. Bij de één is dat met de baby in de buurt en bij de ander is dat met de baby bij papa (of iemand anders).
👉 Twijfel je wat het beste past? Bel me gerust even. Samen stemmen we af.
Kan ik ook een combinatie maken met belly binding of een yoni-stoom?
Ja, dat kan! Deze vormen van warmte en ondersteuning passen prachtig bij de massage. Je kunt een consult boeken waarin ik je begeleid bij een belly binding of yoni-stoom in combinatie of apart van de postpartum massage.
👉 Kijk voor meer info op de pagina Postpartum Consult.
Bewustzijn begint bij jou
🌿Kinderwens & Zwanger
🌿Baby
🌿Kind
🌿Mama
🌿Professionals
Extra mogelijkheden
Nei kinderwens naar moeder
Nei psychische problemen
Licht op jou en je kind
Moeder & Baby Hersteltraject
Massage na verlies
Babymassage
Zwangerschapsconsult
Postpartum consult
Geboortenetwerk
Zwangerschapscursus Venray
Mogelijkheden
1-op-1: Inzicht consult
1-op-1: De lagen van jouw verhaal
1-op-1: Thuis in je verhaal
Workshop Spiegel je kind
Training Bewust van je start
Training: van Herstel naar Hechting
Doula
HypnoBirthing
Massage
Geboortetrauma
Zwangerschapsconsult
Postpartum consult
Contact Bianca Gerritsen
06 - 1246.3021
praktijk@bianca-gerritsen.nl
Eijkenhofweg 7, 5814 AM
Veulen - Venray
Gratis
Gratis geboorteplan
Gratis webinar HypnoBirting
BRAINS
Verwelkomen van je baby ebook
Video's op Youtube
Podcasts op Spotify