Gratis geboorteplan:
maak je bevalling bewust & met vertrouwen

Wist je dat 1 op de 5 vrouwen een negatieve geboorte-ervaring heeft? Dat raakt me. Want de dag waarop je je kindje ontmoet, wil je niet vergeten vanwege angst, pijn of onbegrip — maar juist als een moment van kracht, liefde en verbinding.
Net zoals je een bruiloft of reis voorbereidt, is ook je bevalling een unieke gebeurtenis die aandacht verdient. Niet omdat je alles kunt plannen, maar omdat je wél invloed hebt op hoe je je voelt, wat je nodig hebt en welke keuzes je kunt maken.
Daarom heb ik een gratis geboorteplan-template voor je gemaakt — zodat jij vanuit jouw hart kunt kiezen wat bij jou past.
Wat is een geboorteplan?
Een geboorteplan is een liefdevolle manier om jouw wensen en grenzen rondom de geboorte op papier te zetten. Het helpt je om:
-
bewust na te denken over wat jij nodig hebt
-
keuzes te maken die passen bij jouw waarden
-
in verbinding te blijven met jezelf én je baby
-
beter samen te werken met je geboorteteam (partner, verloskundige, arts of doula)
Net zoals je een bruiloft of reis voorbereidt, is ook je bevalling een unieke gebeurtenis die aandacht verdient. Niet omdat je alles kunt plannen, maar omdat je wél invloed hebt op hoe je je voelt, wat je nodig hebt en welke keuzes je kunt maken.
Daarom heb ik een gratis geboorteplan-template voor je gemaakt — zodat jij vanuit jouw hart kunt kiezen wat bij jou past.

Wat krijg je als je je inschrijft?
-
📄 Een gratis template geboorteplan (geüpdatet maart 2025)
-
🎥 Toegang tot een gratis introductievideo over geboortewensen
-
🧠 De B.R.A.I.N.S.-besliskaart (voor elke situatie)
-
💌 Inspiratie via e-mail (met liefde en zonder spam)
Bonus: Voor slechts 11,- ontvang je mijn mini-training “Geboorteplan maken”
Download jouw geboorteplan-template
Wil jij ook:
✔️ Weten wat je opties zijn tijdens de bevalling?
✔️ Leren hoe je jouw wensen communiceert?
✔️ Meer regie ervaren tijdens je bevalling?
Laat je gegevens hier achter, dan stuur ik het meteen naar je toe:
Training Geboorteplan maken
In 5 korte video’s vertel ik je:
-
Wat wel en niet in een geboorteplan hoort
-
Hoe je je mindset ondersteunt met affirmaties
-
Waarom geboortewensen wél waardevol zijn
-
Hoe je een realistisch én verbindend plan schrijft
🧘♀️ Deze training is liefdevol, praktisch en helder. Ideaal voor zwangeren die zich goed willen voorbereiden – zonder overweldiging.
In deze video vertel ik je over waarom een geboorteplan maken zo belangrijk is.
Waarom ik dit aanbied?
Mijn diepste verlangen is dat jij vanuit vertrouwen kunt bevallen. Dat je weet wat je mag vragen. Dat je jezelf serieus neemt. En dat je baby welkom is — in een sfeer van rust, zachtheid en liefdevolle regie.
Als doula, geboortecoach en HypnoBirthing docent zie ik telkens weer hoeveel verschil goede voorbereiding maakt.
Wil je verder met me werken? Je kunt:
-
👉 Mijn HypnoBirthing-cursus volgen
- 👉 Een zwangerschapscursus of workshop op maat volgen
-
👉 Mij als doula uitnodigen
-
👉 Of een 1-op-1 gesprek aanvragen (gratis)
FAQ

Wat als ik al een geboorteplan heb?
Mooi! Je kunt mijn template gebruiken als check of inspiratie, en je wensen eventueel aanpassen of aanvullen.
Krijg ik reclame?
Nee, je ontvangt alleen liefdevolle inspiratie en tips rondom je zwangerschap en bevalling. Deze mails stoppen vanzelf.
Uitschrijven kan altijd.
Kan ik ook zonder partner dit plan invullen?
Je kunt het plan zeker alleen invullen, maar het is het meest helpend als je het sámen met je partner maakt. Zo kan je partner ook echt de beschermer zijn van jouw wensen tijdens de bevalling. Heb je een geboortepartner of doula bij je bevalling? Dan is het fijn als hij of zij ook weet wat er in het plan staat.
Sta je er (deels) alleen voor? Dan is het extra belangrijk om je wensen helder te hebben en goed op papier te zetten. Zo kun jij toch met vertrouwen en in verbinding bevallen.
Bewustzijn begint bij jou
🌿1-op-1 coaching
🌿Workshops en Trainingen
🌿Zwangerschap en Geboorte
Extra mogelijkheden
Nei kinderwens naar moeder
Nei psychische problemen
Zwangerschapsmassage
Postpartum massage
Postpartum massage
Zwangerschapsconsult
Postpartum consult
Geboortenetwerk
Zwangerschapscursus Venray
Mogelijkheden
Inzicht consult
Licht op jou en je kind
Moeder & Baby Hersteltraject
Workshop Spiegel je kind
Opleiding Vanuit je start
Samen Sterk na de Geboorte
Doula
HypnoBirthing
Massage
Geboortetrauma
Zwangerschapsconsult
Postpartum consult

Contact Bianca Gerritsen
06 - 1246.3021
praktijk@bianca-gerritsen.nl
Eijkenhofweg 7, 5814 AM
Veulen - Venray
Gratis
Gratis geboorteplan
BRAINS
Verwelkomen van je baby ebook
Video's op Youtube
Podcasts op Spotify