Je bent zwanger van jullie baby en je maakt je zorgen over de hoeveelheid spanningen en stress die jij ervaart en wat dat met je baby doet. Het kan zijn dat je druk bezig bent met verhuizen, een dierbare die sterft, trouwen of verbouwen. Of dat je werk (of die van je partner) op het spel staat, je nog veel wilt of moet afmaken voordat je met verlof gaat of er gewoon geen tijd is om te ontspannen.

Je bevalling komt steeds dichterbij en je maakt je steeds drukker over die bevalling, naarmate je buik groeit. De angst wegduwen lijkt die angst alleen maar groter te maken en soms komt die angst ineens omhoog en voelt het alsof je overspoelt wordt door de angst. Met de angst lijken er ook heel wat negatieve stemmetjes in je oor te praten die je allemaal het zwijgen moet opleggen. Dit lijkt de verbinding met je baby moeilijker te maken. Hoe ga je hiermee om?

Je bent bang voor de pijn bij de bevalling. Bij elke bevalling horen weeën en die schijnen pijnlijk te kunnen zijn. Je maakt je zorgen of het jou gaat lukken om die pijnlijke weeën op te vangen. Je wilt hier invloed op hebben, zodat jij je hierop kunt voorbereiden. Daarnaast moet je baby ook nog geboren worden. En je weet wel dat het allemaal moet passen en dat ook jouw baby eruit kan, maar als jij dan visualiseert hoe zo’n hoofdje erbij je uit moet, krijg je het toch wat benauwd. Hoe gaat dat passen bij jou, en kan het zonder inscheuren of een knip? Je wilt hier invloed op hebben, zodat jij je kunt voorbereiden.

Uit de verhalen die je worden vertelt hoor je vooral wat er mis ging en dat er geen opties waren. Dat alles voor die ander werd beslist en dat ze het achteraf anders gedaan zouden hebben. Jij wil van te voren weten wat jij mag beslissen en weten wanneer jij ook nee kunt zeggen, zonder op de veiligheid van jezelf of je baby in te leveren. Jij wil zo voorbereid zijn dat jij je niet door anderen uit het veld laat slaan en je alles maar laat gebeuren. Jij wil een team van mensen om je heen die jouw kracht én jouw kwetsbaarheid respecteren, die jou begrijpt en je geboortewensen eert.

Je vindt het moeilijk te kiezen waar je gaat bevallen en wil deze keuze niet maken vanuit angst. Van de ene kant voelt thuis zo fijn, maar wat als het dan mis gaat? Hoe kun je ervoor zorgen dat jouw bevalplek een plek is of wordt waar jij je kan ontspannen?