Inspiratie | herkenning | bewustwording | hulp
Blogs en artikelen
Je zwangerschap en je niet goed voelen
Je bengt zwanger en je voelt je niet goed. Je weet dat dit niet goed is voor je baby én je wil je blij en gelukkig voelen. Toch?! Hoe pak je dit aan?
Het dragen van je baby geeft hem zelfvertrouwen
Vaak krijg ik de vraag of dragen wel zo nodig is. Of je baby dragen niet pure verwennerij is, want je baby hoort toch in bed te slapen? Of een draagdoek wel een goede aanschaf is. De vraag: ‘als ik mijn baby draag, optil of neerleg maakt het dan wat uit HOE ik dit...
Regie over je bevalling!
Regie over je bevalling! Ik ben moeder van 6 kinderen, en heb 6 keer een bevalling mogen meemaken. Ik heb me in die tijd niet verdiept in het maken van een bevalplan, ik luisterde naar mijn verloskundige en mijn gynaecoloog en liet het gewoon gebeuren. Dit hoeft...
Staat jouw brein aan?
Staat jouw brein nog aan?
Je autonome zenuwstelsel heeft 2 kamers, de ontspanningskamer en de spanningskamer. Ideaal gezien zou je 80% van de tijd in de ontspanningskamer mogen doorbrengen. Ik leg je uit hoe dit werkt en heb een fijne video opgenomen met een oefening om je uit je hoofd te halen, je brein op een laag pitje te zetten en volledig in de ontspanning te geraken.
Rust, zo nodig wanneer je die niet krijgt.
Rust, zo nodig wanneer je die niet krijgt. Na een nacht geen oog dicht doen, omdat je baby huilt is het ochtend. Jouw taak als moeder om te zorgen dan je andere kind opstaat, zijn kleren aandoet (die hij natuurlijk zelf wil aandoen, ook al kan hij dat nog niet), zijn...
Veiligheid
Vaak denken we met veiligheid aan onze omgeving. Zijn de deuren kind-veilig, zijn de stopcontacten kind-veilig, tocht het, is het te warm. Maar is dit wel de belangrijkste veiligheid? Het kind- of babyveilig maken van je huis heeft nogal wat voeten in de aarde.Het...
Het gedrag gekoppeld aan je geboorteverhaal
In deze blog leg ik je graag uit wat de ervaringen in de baarmoeder te maken hebben met je gedrag.In mijn optiek is gedrag altijd logisch!Soms is het even zoeken naar de logica. Mijn klanten zijn altijd blij met deze ‘gebruiksaanwijzing’ van hun kind of zichzelf. Ik...
Zwemles en angst
Zwemles en angst
Wat mij betreft niet nodig.
De angst mag er zijn en mag jou en je kind de verborgen boodschap leren, maar het hoeft geen probleem te worden.
Het trauma of de oorzaak van de angst kun je altijd helen.
Bloesemremedies en Boos
Bloesemremedies helpen goed bij emoties die uit balans zijn, zoals boos zijn. In deze blog ‘Bloesemremedies en boos’ vertel ik je hier meer over.
Waarom huilen baby’s? – Deel 3, een geboortetrauma
Een 3 delige serie over het huilen van baby’s. Deze laatste blog gaat over het geboortetrauma.
Waarom huilen baby’s? – Deel 2, de oorzaken
Een 3 delige serie over het huilen van baby’s. Deze blog gaat over de verschillende oorzaken van het huilen.
Waarom huilen baby’s? – Deel 1, de voordelen
Een 3 delige serie over het huilen van baby’s. Deze eerste blog gaat over de voordelen van huilen.