Vaak denken we met veiligheid aan onze omgeving.

Zijn de deuren kind-veilig, zijn de stopcontacten kind-veilig, tocht het, is het te warm. Maar is dit wel de belangrijkste veiligheid?

Het kind- of babyveilig maken van je huis heeft nogal wat voeten in de aarde.
Het begint met het wiegje en/of bedje, wat voor beddengoed mag er op, hier in Nederland een deken, terwijl in Duitsland een dekbedje wel kan. Moeten er gordijnen, een hemeltje, een muziekje, een babyfoon met of zonder dect, een videocamera, kruiken, een slaapzakje… en dat is nog maar als ze baby zijn.

Ik sprak een moeder uit Curaçao en als we het dan over veiligheid hebben is er een heel ander gesprek. De veiligheid dat de verloskundige te bereiken is en het niet te druk heeft of dat er zo weinig geld is dat het ziekenhuis op zondag gesloten is. Dus wat als je hulp nodig hebt op zondag? Deze veiligheid is veel ingrijpender, omdat het je zekerheid, je zelfvertrouwen kan ondermijnen.

Wat kun je doen als je je zorgen maakt over veiligheid.

Helpt het om zo veel mogelijk veilige producten te kopen, om een privé verloskundige in te huren?
Natuurlijk kan dat helpen. Toch zou ik aanraden om de veiligheid in jezelf te zoeken. Wanneer jij je veilig voelt, voelt je baby in de buik (of straks buiten de buik) zich ook veilig. En misschien heb je al die producten dan helemaal niet nodig. Vertrouw je op jezelf en je baby.

Ik vertel regelmatig dat onze baby in de baarmoeder alles ervaart, voelt en beleeft wat wij als mama ervaren.
Wanneer wij geen veiligheid ervaren, hoe moet onze baby zich dan veilig voelen? En als zij (mama en de baby) zich niet veilig voelen, welk effect zal dit dan hebben op de geboorte?
Veiligheid beïnvloed het vertrouwen en het welkom voelen. Welkom in de buik, welkom in het leven, welkom tijdens de geboorte.
Begin je, net zoals ik, te zien hoeveel effect veiligheid geeft op jezelf en je baby?

Mijn tip aan ALLE moeders, die zwanger zijn of al een baby in de armen kunnen houden, ga eens met je ogen dicht op een fijne plek zitten. Dat kan je slaapkamer, de badkamer, de tuin, het bos of het strand zijn, zo lang je maar ongestoord kunt zitten. In stilte, met de natuur als achtergrond geluid of met een muziekje. Met kaarslicht of met de zon op je gezicht. Kom tot rust. Zorg dat je je fijn voelt.
Herstel of versterk de verbinding met Vader Hemel (universum) en Moeder Aarde. Voel het licht van het universum en van de aarde je lijf instromen. Omarm jezelf, geef jezelf een knuffel. Zeg tegen jezelf: ‘Ik ben veilig, ik ben welkom, ik ben goed genoeg’. Herhaal dit zo vaak als nodig is terwijl je aan dit onveilige gevoel denkt. Voel hoe de onveiligheid langzaam oplost in het veilige gevoel wat je creëert.

Wanneer je de veiligheid in jezelf kunt voelen, voel je je beter. Je hebt meer vertrouwen en zelfvertrouwen, meer eigenwaarde. Je staat positiever in het leven en voelt minder zorgen.

Hoe veilig voel jij je?
Laat het me weten door hieronder een reactie te plaatsen of mail me.

Wil je hier iets over delen en met andere moeders praten, kom dan naar mijn community.

Het dragen van je baby geeft hem zelfvertrouwen

Vaak krijg ik de vraag of dragen wel zo nodig is. Of je baby dragen niet pure verwennerij is, want je baby hoort toch in bed te slapen? Of een draagdoek wel een goede aanschaf is. De vraag: ‘als ik mijn baby draag, optil of neerleg maakt het dan wat uit HOE ik dit...

Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe

Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe. Ik vertel je graag meer over mezelf en over mijn visie op jouw bevalling en de geboorte van je baby.

Wat is het verschil tussen de cursus HypnoBirthing® en het traject Licht op je bevalling?

Wat is het verschil tussen de cursus HypnoBirthing® en het traject Licht op je bevalling? En zijn er ook overeenkomsten?

Zwemles en angst

Zwemles en angst
Wat mij betreft niet nodig.
De angst mag er zijn en mag jou en je kind de verborgen boodschap leren, maar het hoeft geen probleem te worden.
Het trauma of de oorzaak van de angst kun je altijd helen.

Een veilige geboorteplek

De plek waar jij gaat bevallen mag een plek zijn waar jij je veilig voelt, want dan kun jij het beste ontspannen en kan je lichaam zich openen voor je baby.

Het gedrag gekoppeld aan je geboorteverhaal

In deze blog leg ik je graag uit wat de ervaringen in de baarmoeder te maken hebben met je gedrag.In mijn optiek is gedrag altijd logisch!Soms is het even zoeken naar de logica. Mijn klanten zijn altijd blij met deze ‘gebruiksaanwijzing’ van hun kind of zichzelf. Ik...

Je baby huilt en je weet niet of dat wat je in zijn ogen ziet angst is

Waar is jouw moederlijke intuïtie? Ik weet nog als de dag van gisteren dat ik moeder werd en ik dacht dat ik ons kindje wel zou begrijpen, ze had immers 9 maanden in mijn buik gezeten en ik was verpleegkundige. Ik had in mijn opleiding allerlei informatie gekregen...

Hoe vaak zeg je tegen jezelf dat je ontspannen en gelukkig moet zijn?

Hoor jij niet regelmatig (door anderen of een stemmetje in je oor) dat je ontspannen en gelukkig moet zijn nu je zwanger bent? Want dat is beter voor je baby en voor jezelf.

Hoe humor helpt tijdens je bevalling

Het beeld van een barende vrouw die lacht en praat en geniet hebben we niet echt. Het beeld wat we veelal op TV zien zit veel meer in ons brein. De vrouw die bevalt terwijl ze schreeuwt van de pijn, op een bed op de rug met de benen in een beugel, de kin op de borst...

Hoe machteloosheid veranderd in eenzaamheid

Je baby huilt, alweer. Je bent moe, al maanden.Je weet het ook niet meer. Het krijgen van een baby is toch het mooiste wat er is?Je stroomt over van liefde, je kan uren naar je baby kijken en genieten. Je bent gelukkig, tevreden en dankbaar. Toch?Maar dan slaat de...

Kus je het mutsje of je baby?

Vaak krijg je een mutsje rondom de geboorte. Is dit wel handig of kun je hem beter aflaten? En als je hem weglaat hoe blijft je baby dan warm?

Is elke geboorte een trauma?

In dit artikel lees je wanneer je kunt spreken over een geboortetrauma en dat een geboorte een intense gebeurtenis is die wordt meegenomen als herinnering naar het verdere leven.

Is je baby een huilbaby? Kun je een huilbaby voorkomen?

Onze dochter huilde na haar geboorte veel, heel veel.Dit begon al in het ziekenhuis wanneer ik naar de wc wilde, ze werd altijd wakker en begon te huilen. Ook wanneer ik me nog niet eens bewogen had. Het duurde echt even voordat ik uit bed was, want door de...

Je zwangerschap en je niet goed voelen

Je bengt zwanger en je voelt je niet goed. Je weet dat dit niet goed is voor je baby én je wil je blij en gelukkig voelen. Toch?! Hoe pak je dit aan?

Stralend zwanger, of toch niet?

Straland zwanger. Of toch niet? Zwanger zijn en je gevoelens, ze zijn soms net zo heftig als in de puberteit. Hoe kan dat toch en is dat wel normaal?

Hechting na de geboorte

In dit derde en laatste deel wil ik ingaan op de hechting na de geboorte. Dit is de hechting waar het meeste over gepraat wordt en er zullen zeker wat open deuren voorbij komen.

De invloed van oxytocine op jou en je baby

Hoe werkt oxytocine tijdens je zwangerschap en bevalling? Is er verschil met de synthetische oxytocine en welk effect heeft dit op jou en je baby?

Wat heeft de formule 1 met je bevalling te maken?

Afgelopen zondag was het formule 1 weekend, de meesten van ons gezin zijn al jaren fan. Zelf ben ik niet een échte fan, ik kijk eens een enkele keer zoals gisteren. Ik houd namelijk van de sfeer van sport, van het samen een doel hebben en er voor gaan. Van het...

Waarom huilen baby’s? – Deel 1, de voordelen

Een 3 delige serie over het huilen van baby’s. Deze eerste blog gaat over de voordelen van huilen.

Zelfliefde – Wat heeft zelfliefde te maken met je zwangerschap?

Onvoorwaardelijke zelfliefde. Ken jij dat? Of veroordeel jij jezelf voor iets van je lijf of aan hoe je soms een kort lontje hebt? Of ben jij lief voor jezelf wanneer je jezelf hoort denken dat iets stom is van jezelf of wanneer je verbaal uitvloog naar je dierbare? Praat jij met jezelf als beste vriendin of als iemand die niets waard is?
Kijk je liever, ga dan naar deze video.

Hechting na de geboorte

In dit derde en laatste deel wil ik ingaan op de hechting na de geboorte. Dit is de hechting waar het meeste over gepraat wordt en er zullen zeker wat open deuren voorbij komen.

Zwemles en angst

Zwemles en angst
Wat mij betreft niet nodig.
De angst mag er zijn en mag jou en je kind de verborgen boodschap leren, maar het hoeft geen probleem te worden.
Het trauma of de oorzaak van de angst kun je altijd helen.

Je bevalling controleren

De meest voorkomende reden die ik hoor om geen voorbereidende cursus te doen voor je bevalling, is omdat je de bevalling toch niet kunt controleren. En dat klopt. Je kunt je bevalling niet controleren. En dat moet je ook helemaal niet willen.

Het gedrag gekoppeld aan je geboorteverhaal

In deze blog leg ik je graag uit wat de ervaringen in de baarmoeder te maken hebben met je gedrag.In mijn optiek is gedrag altijd logisch!Soms is het even zoeken naar de logica. Mijn klanten zijn altijd blij met deze ‘gebruiksaanwijzing’ van hun kind of zichzelf. Ik...

Waarom moet jij je voorbereiden op de kraamtijd?

Waarom moet jij je voorbereiden op de kraamperiode?   Dat is toch onzin?Daar hoef jij je toch niet op voor te bereiden?Je hebt je al voorbereid op je bevalling, de geboortedag van je baby.Moet dit nu echt? Het moet niet.Maar ik raad het wel aan. 😉 Waarom?Omdat...

Regie over je bevalling!

Regie over je bevalling! Ik ben moeder van 6 kinderen, en heb 6 keer een bevalling mogen meemaken. Ik heb me in die tijd niet verdiept in het maken van een bevalplan, ik luisterde naar mijn verloskundige en mijn gynaecoloog en liet het gewoon gebeuren. Dit hoeft...

Dragen tijdens het vierde trimester

Na de geboorte ga je het fundament, de basis, van jouw band met je baby bouwen. Dit doe je door nabijheid, door dragen en verbinding maken.

Kun jij je angst beïnvloeden tijdens je bevalling?

Door de spanningen, de zorgen of de angst voel je de pijn beter en sneller.
Niet handig bij je bevalling.
Ook merkte ik dat na een goede voorbereiding, ik wel naar de ontspanning kon. Ik kon me ten alle tijden ontspannen.

Waarom huilen baby’s? – Deel 3, een geboortetrauma

Een 3 delige serie over het huilen van baby’s. Deze laatste blog gaat over het geboortetrauma.

Alleen of eenzaam na de geboorte

Wat als jij die alom geprezen roze wolk niet kunt vinden? Of wanneer de roze wolk een broze of grijze wolk blijkt te zijn. Ik merk dat veel mama’s zich dan alleen of eenzaam voelen.