De hechting met je baby

De hechting met je baby

In dit eerste deel van een drieluik over hechting ga ik in op wat hechting is en hoe je die kunt verbeteren. Hechting is heel belangrijk en begint al in de zwangerschap. Maar wat is hechting nu eigenlijk?Is dat het verliefde gevoel na de geboorte?Of is het de band die...
Staat jouw brein aan?

Staat jouw brein aan?

Staat jouw brein aan? Misschien niet een vraag die je vaak hoort.Wanneer jouw brein aan staat ben je bezig in je hoofd met denken, piekeren of gedachten die steeds maar terugkomen. Wanneer je zo ‘in je hoofd zit’ kun je niet goed zakken in je lijf. En dat betekent dat...